Упражнение на осознавание своих переживаний.
Здравствуйте, меня зовут
Ольга Ван Ринен
Я – психолог,
автор курсов
для женщин
Проблемы, с которыми я работаю:
• Конфликты в паре, семье
• Неуверенность в себе и низкая самооценка
• Депрессия и кризис
• Детские травмы и негативный родовой сценарий
• Неспособность смириться со смертью, разводом
• Страхи и тревоги
• Нехватка энергии
• Переживание травмирующего события
Как мотивировать себя на действия, если Вы в отпуске?
СЛУЧАЙНОСТИ не СЛУЧАЙНЫ.
Как справиться с болью.
ОСВОБОЖДАЕМ МЕСТО ДЛЯ НОВОГО.
САМОАНАЛИЗ
Что для Вас СЧАСТЬЕ?
Превратить мечту в намерение.
Любовь к себе.
Про подарки.
Принятие.Упражнение шахматы.
Зачем нужен список дел на день?
Фильтруем информацию.
Про лень.
Застряли в стыде?
Обретаем свободу, избавляясь от установки Я ДОЛЖНА.
Я не знаю как, но ЭТО работает!
Ответственность.
Окружение.
Что наполняет нас.