top of page
Здравствуйте, меня зовут
Ольга Ван Ринен
Я – психолог,
автор курсов
для женщин
Проблемы, с которыми я работаю:
• Конфликты в паре, семье
• Неуверенность в себе и низкая самооценка
• Депрессия и кризис
• Детские травмы и негативный родовой сценарий
• Неспособность смириться со смертью, разводом
• Страхи и тревоги
• Нехватка энергии
• Переживание травмирующего события
ОНА САМА СЕБЯ СДЕЛАЛА
Она сама себя сделала!
Или - он сам себя сделал!
Слышали такое выражение? Обычно его произносят с восхищением, иногда с завистью.
КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ?
Сегодня техника для тех, кто поставил цель, но только в голове.
А на деле пока ничего не движется.
Что такое ОПОРА ?
Это внутреннее ощущение, что Вы сможете справиться с трудностями, преодолеть препятствия, добиться успеха, быть любимой, иначе говоря - это
Что делать если пропала мотивация действовать?
Скорее всего это произошло после стрессовой ситуации. Вы устали или не понимаете, как и куда двигаться. Мозг отказывается быстро придумывать
Аффирмации
Если на работе коллега нас УПРЕКАЕТ, критикует, то невольно начинаем сомневаться в своём профессионализме, теряя уверенность.
Обладая крити
Как вернуть мотивацию?
Во-первых, разрешите себе сделать паузу, избавьтесь от самобичевания и перезагрузитесь. Поможет отдых со сменой обстановки.
Харизма
Развить харизму не так сложно, другой вопрос - а зачем Вам это качество? Хотите стать руководителем, успешным продавцом, популярным...
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Давно начала писать пост про перфекционизм, но перфектно он не выходил... В итоге решила опубликовать, как есть) Проблема перфекционистов...
Чем заняты Ваши мысли в декабре?
к сожалению, многие привыкли обесценивать "сегодня", при этом верить в счастливое завтра. Так не работает! Любые трудности на нашем пути - э
ВЫГОРАНИЕ
Представьте, что Вы бежите целый день, без отдыха. У Вас сильная мотивация - на финише Вы получите приз под названием "большой успех". Вы...
КАК РАЗВИТЬ САМОДИСЦИПЛИНУ
Вы тоже хотите натренировать способность управлять собой?
Начинайте с малого, меняйте своё привычное поведение по отношению к обычным делам.
ЖЕЛАНИЯ
Ваше счастье зависит только от Вашей способности и желания воспринимать этот мир позитивным, не смотря ни на что.
Как стать хоть немного сча
Как развить силу воли?
Невыполненные обещания себе вытягивают колоссальное количество энергии из Вас, это ли не повод действовать немедленно, стартовать на пути к
Добиваться своих целей.
Но вот, неожиданно, я столкнулась с неприятной финансовой ситуацией. Грянул экономический кризис, и наша семья потеряла основной доход. У ме
Как найти любимую работу?
Вооружитесь бумагой и ручкой (для записи своих мыслей), расслабьтесь и настройтесь на откровенный разговор с собой.
Ответьте на эти вопросы.
Решительность.
Уйти с не любимой работы или остаться? Расстаться с мужем или продолжать жить вместе? Приготовить на ужин курицу или рыбу?
Я так не хочу!
Какая жизненная сфера у Вас "не доработана"? Не по картинке "колесо баланса", а по Вашим личным ощущениям. Что волнует Вас и создаёт...
Меняем мышление - меняем жизнь.
Произнося подобные слова, Вы заранее программируете себя на неудачный исход дела.
Не можете решиться?
На самом деле, мы знаем ответ на любой вопрос, мы все рождены с развитой интуицией, но огромное количество информации, обрабатываемой из дн
Желание, цель, результат.
Знаете какие желания сбываются быстрее всего? Мимолетные и те, что от сердца, они Ваши, не навязанные. Это когда Вы думаете:"Вот бы мне...
Подпишитесь на мои соцсети и сайт, чтобы получать бесплатную полезную информацию постоянно
bottom of page