Вам бывает стыдно?
Не одеваете открытую обувь, потому что не сделали педикюр?
Не снимаете шапку, потому что голова грязная?
Отказываетесь от секса, массажа, внезапного приглашения на пляж или в сауну из-за наличия непроэпилированных интимных зон? Не фотографируетесь, потому что сегодня не "в форме"?
Узнали себя? Согласны меняться?
Если Вы приняли решение перестать ограничивать себя и начать жить полной жизнью - предлагаю два варианта:
1. Принять то, что дано природой и сказать себе: "Я и так красивая, люблю себя такой, если кому-то не нравится, пусть не смотрит на меня." Супер позиция, но не всем подходит.
2. Быть всегда в форме. Быть готовой к любой ситуации. Выглядеть ухоженно.
Не позволять себе иметь облупившийся лак на ногтях, грязную обувь, растянутое нижнее бельё. Я говорю об уходе за собой из любви к себе, а не о погоне за совершенством из-за боязни критики. Ухоженная женщина не комплексует по поводу волос на ногах, потому что у неё нет таких проблем. Она спокойно относится к отсутствию макияжа, но, при этом, заботится о чистоте волос и кожи.
Упражнение:
Осознайте, какая Вы себе не нравитесь, запишите и подумайте, как это исправить.
Начните со слов: "Я стесняюсь, мне стыдно..."
Например: "Я стесняюсь снять сапоги в гостях, потому что все увидят мои дырявые носки".
Поставьте перед собой цель избавиться от "дырявых носков". Пишите себе напоминания, кладите их в обувь, постепенно Вы выработаете привычку быть аккуратной.
Читайте также
Comments