Вам бывает стыдно?
Вам бывает стыдно?
Не одеваете открытую обувь, потому что не сделали педикюр?
Не снимаете шапку, потому что голова грязная?
Отказываетесь от секса, массажа, внезапного приглашения на пляж или в сауну из-за наличия непроэпилированных интимных зон? Не фотографируетесь, потому что сегодня не "в форме"?
Узнали себя? Согласны меняться?
Если Вы приняли решение перестать ограничивать себя и начать жить полной жизнью - предлагаю два варианта:
1. Принять то, что дано природой и сказать себе: "Я и так красивая, люблю себя такой, если кому-то не нравится, пусть не смотрит на меня." Супер позиция, но не всем подходит.
2. Быть всегда в форме. Быть готовой к любой ситуации. Выглядеть ухоженно.
Не позволять себе иметь облупившийся лак на ногтях, грязную обувь, растянутое нижнее бельё. Я говорю об уходе за собой из любви к себе, а не о погоне за совершенством из-за боязни критики. Ухоженная женщина не комплексует по поводу волос на ногах, потому что у неё нет таких проблем. Она спокойно относится к отсутствию макияжа, но, при этом, заботится о чистоте волос и кожи.
Упражнение:
Осознайте, какая Вы себе не нравитесь, запишите и подумайте, как это исправить.
Начните со слов: "Я стесняюсь, мне стыдно..."
Например: "Я стесняюсь снять сапоги в гостях, потому что все увидят мои дырявые носки".
Поставьте перед собой цель избавиться от "дырявых носков". Пишите себе напоминания, кладите их в обувь, постепенно Вы выработаете привычку быть аккуратной.
Читайте также