Вам бывает стыдно?

Не одеваете открытую обувь, потому что не сделали педикюр? Не снимаете шапку, потому что голова грязная? Отказываетесь от секса, массажа, внезапного приглашения на пляж или в сауну из-за наличия непроэпилированных интимных зон? Не фотографируетесь, потому что сегодня не "в форме"? Узнали себя? Согласны меняться?

✔Если Вы приняли решение перестать ограничивать себя и начать жить полной жизнью - предлагаю два варианта: 1. "Забить", сказать себе:"Я и так красивая, люблю себя такой, если кому-то не нравится, пусть не смотрит на меня." Супер позиция, но не всем подходит. 2. Быть всегда в форме. Быть готовой к любой ситуации. Выглядеть ухоженно. Не позволять себе иметь облупившийся лак на ногтях, грязную обувь, растянутое нижнее бельё. Я говорю об уходе за собой из любви к себе, а не о погоне за совершенством из-за боязни критики. Ухоженная женщина не комплексует по поводу волос на ногах, потому что у неё нет таких проблем. Она спокойно относится к отсутствию макияжа, но, при этом, заботится о чистоте волос и кожи. Упражнение: Осознайте, какая Вы себе не нравитесь, запишите и подумайте, как это исправить. Начните со слов:"Я стесняюсь, мне стыдно..." Например: "Я стесняюсь снять сапоги в гостях, потому что все увидят мои дырявые носки". Поставьте перед собой цель избавиться от "дырявых носков". Пишите себе напоминания, кладите их в обувь, постепенно Вы выработаете привычку быть аккуратной.


Читайте также

Вина.

Зависть.

Чего Вы достойны?

Получайте новые статьи и информацию о курсах, тренингах и марафонах на Вашу электронную почту.

  • Facebook
  • Instagram