Вас не ценят?

Вас окружают неблагодарные люди?

Давайте разбираться. Если Вы занимаетесь добрыми делами только ради получения благодарности, то выбираете не лучшую позицию. "Я вся такая молодец, помогаю окружающим, забочусь о семье, на работе задерживаюсь до позднего часа, а мне никто спасибо не скажет" ! Знакомо? Поймите, что ожидания относительно реакции окружающих на Ваши добрые дела могут не сбыться. Ожидания, в принципе, частенько приводят к конфликтам и непониманиям в отношениях. Внимание и любовь окружающих можно получить иным способом, без высказывания претензий и напоминаний: "Сколько я для Вас сделала! ". А вот манипуляторов точно никто не любит. Итак, если Вам надоели разочарования и обиды из-за того, что Ваши поступки никто не ценит - предлагаю поработать над собой. ✔Ответьте себе на вопросы: 1. Для чего я это делаю(помогаю, ухаживаю, дарю подарки)? Какой реакции от человека жду?

2.Отказываю ли я себе в чем-то, передаю себя, помогая, уступая другим? Как могу изменить свое поведение, чем это мне грозит? 3.Что я получаю, упрекая "неблагодарных" людей, приносит ли это радость в мою жизнь? ✔Творите добро от сердца, из установок "хочу, выбираю, предпочитаю", а не "должна, нужно, так положено". Помните, что всегда-всегда быть мягкой и пушистой невозможно, иначе Вы перестанете замечать и удовлетворять свои личные потребности. Совершайте хорошие поступки, желая счастья людям, а не просто для того, чтоб услышать" спасибо". Таким образом Вы сами будете наполняться позитивными эмоциями, повышать самооценку и наполнять свою жизнь смыслом!


Читайте также

Манипуляции.

Получайте новые статьи и информацию о курсах, тренингах и марафонах на Вашу электронную почту.

  • Facebook
  • Instagram