УПРАЖНЕНИЕ

Предлагаю Вам написать ЭССЕ.


Как бы Вы хотели, чтобы относились к Вашей дочери?

Если её нет, то представьте,

ЕСЛИ БЫ ОНА БЫЛА?


1. Как бы к ней относился партнёр?

2. Как бы к ней относились друзья?

3. Как бы к ней относились родители?

4. Как бы к ней относились дети?

5. Как бы к ней относились коллеги по работе и руководитель?

6. Как бы к ней относились малознакомые люди?


А теперь пропишите -

чего Вы бы НЕ ЖЕЛАЛИ своей дочери?

От какого отношения, поведения, слов её бы оградили?

Каких людей от неё бы хотели отстранить?

С чем не позволили бы ей мириться?

От чего её бы защитили?


Когда эссе будет готово - перечитайте его.


Ваши пожелания дочери - это пожелания себе, на самом деле.

Возможно, кто-то из Вас боится себе в них признаться. Потому что тогда появляется ответственность за действия, которые придется совершать: отстаивать границы, рушить отношения, говорить "нет", достигать целей, преодолевая страх.


Легче оправдать свой сегодняшний выбор условиями жизни, неправильным воспитанием, низкой самооценкой и тд,

не так ли?


Но я не предлагаю действовать резко и быстро. Иногда это даже ОПАСНО.

Начните делать маленькие, пусть и медленные шажки на пути к желаемой жизни. И они выстроятся в цепочку достижений и преодолений, за которую Вы станете ценить, уважать и благодарить себя. Вы изменитесь к лучшему.


Кстати, и внешний мир - ТОЖЕ!


Теперь Вы знаете, чего хотите. Действуйте, сносите старые правила и привычки

и воздвигайте новые!