Уйти с не любимой работы или остаться? Расстаться с мужем или продолжать жить вместе? Приготовить на ужин курицу или рыбу? Последнее смешно. Но есть люди, которым действительно тяжело сделать выбор даже в такой простой ситуации. Проблема в нерешительности, те в отсутствии качества "сила воли". Чем больше решений в жизни Вам приходится принимать, тем Вы более натренированы. Чем чаще Вы полагаетесь на чужое мнение, тем более "атрофированной" функция мозга в плане решительности становится. Иногда лучше сделать что-то неправильное, чем совсем ничего. Особенно, это относится к ситуациям, когда Вы находите негативные стороны в любом варианте. В таком случае Вы концентрируетесь только на недостатках каждого возможного решения и не видите позитива. Это повышает уровень тревоги, Вы сами внушаете себе "безвыходность". Контроль над ситуацией теряется. И Вам уже совсем ничего не хочется делать. Ведь любое действие кажется не корректным. Вы застреваете в одной точке, а там совсем не комфортно, ведь проблема не испаряется, а время идёт. Развивая решительность, Вы осознанно управляете своей жизнью, тем самым улучшая её качество. Конечно, плыть по течению гораздо проще и менее энергозатратно, но не так интересно. Как принять решение, если находитесь в ступоре перед выбором, потому что страшитесь неизвестности? 1. Перестаньте представлять только "плохие прогнозы". Осознаете возможность позитивного развития событий. 2. Помните, что, даже один маленький шаг в любом направлении - уже изменение ситуации. А вот раскисшее состояние и нежелание подняться с дивана - признак входа в депрессию, так Вы точно ничего не решите. 3. Избавьтесь от перфекционизма. Принятие идеального решения занимает много времени и часто приводит к разочарованию. Пусть решение будет просто хорошим. 4. Да, Ваш выбор может оказаться ошибочным, но, вполне возможно - и очень удачным. Ошибётесь Вы или нет, как знать? Зато это будет Ваш собственный выбор. Принимая ответственность, Вы становитесь хозяином своей судьбы! Принимая решение на основе рекомендаций и советов окружения, обещайте себе никого не обвинять при условии неблагоприятного исхода. Решать всегда только Вам!
Читайте также