top of page
Здравствуйте, меня зовут
Ольга Ван Ринен
Я – психолог,
автор курсов
для женщин

Проблемы, с которыми я работаю:
• Конфликты в паре, семье
• Неуверенность в себе и низкая самооценка
• Депрессия и кризис
• Детские травмы и негативный родовой сценарий
• Неспособность смириться со смертью, разводом
• Страхи и тревоги
• Нехватка энергии
• Переживание травмирующего события


Как реагировать на манипуляторов?
После общения с такими людьми Вы можете чувствовать не только гнев на собеседника и потерю собственных жизненных сил, но также страх или вин


Стыд.
Девочки держали дверь, так, что я не могла войти в класс, они смеялись. Мне казалось, что смеётся надо мной весь класс.


Ну почему он такой бесчувственный?
Осознайте, что женщины и мужчины - люди слишком разные. Понять друг друга нам бывает невероятно трудно, но вполне возможно. А если практиков


Психосоматика.
Сегодня расскажу Вам о работе с "застрявшими" эмоциями, потому что недавно сама столкнулась с проблемой тиков у ребенка. Часто тики наблюдаю


Как развить силу воли?
Невыполненные обещания себе вытягивают колоссальное количество энергии из Вас, это ли не повод действовать немедленно, стартовать на пути к


Как улучшить настроение быстро?
Что делать, когда обсудить проблему с психологом нет возможности, а осознать причину печали самостоятельно сложно? Бывает, что мотив пережив


Что делать, когда всё бесит?
ы собственноручно создали нервное напряжение, которое преследовало Вас весь последующий день. Мы притягиваем своим настроем, эмоциями и фраз


Когда Вам завидуют.
Однажды у меня украли идею дохода коллеги по работе, улыбающиеся мне ежедневно и не вызывающие ранее недоверия, люди. Я была шокирована, но


Когда мужу ничего не надо.
Вы, возможно, уже примерили на себя роль мамы(по отношению к супругу), указывающей "как надо жить", но я рекомендую всё же оставаться женщи


Как простить?
Поэтому, ожидать от "обидчика" извинений, зная о его неспособности признать собственную неправоту - бесполезно.


Почему нет желания заниматься любовью?
Начните разговор на эту серьёзную тему с шутки, уберите критику и обвинения, и помните - не всегда мужчина готов услышать Вас с первого раза


СКУЧНО ДОМА?
Чем заняться в условиях карантина? Используйте время с умом. Приобретайте навыки, снабжайте себя полезной информацией, развивайтесь. Вы...


Почему Вам не везёт?
Неудачник всегда имеет шанс стать удачливым, нужно только поменять мышление!


Вас не ценят?
Я вся такая молодец, помогаю окружающим, забочусь о семье, на работе задерживаюсь до позднего часа, а мне никто спасибо не скажет


Ваш ребенок стеснителен?
Если Ваш ребёнок стеснительный, я Вас прошу - не говорите ему об этом! Чем чаще Вы или знакомые бросаетесь фразами:"Он стесняется,...


Как реагировать на "несправедливость"?
1. "Наш мир по факту жесток". Детская смертность, войны, катастрофы - это наша реальность. Да, жизнь действительно Несправедлива. То, на...


Как справиться с болью.
Бывает ли у Вас такое, что на душе очень тяжело, стоит будто ком в горле, а плакать не можете? Вы не разрешаете себе "разрядиться" из-за...


Про лень.
Часто слышу от девушек слова - я ленивая. Лень ли это? А может у Вас просто нет ресурсов на совершение задуманного или Вы ленитесь делать...


Как жить с чувством вины?
Для начала определите - Вы действительно виноваты или Вам навязали это чувство,адекватно ли оно? Возможно, близкие манипулируют Вами,...
Подпишитесь на мои соцсети и сайт, чтобы получать бесплатную полезную информацию постоянно
bottom of page